Chceli by ste vedieť, čo mi v živote pomáha?
Tu vám ponúkam zopár mojich NAJ vecí, ktoré mi pomáhajú prekonávať obdobia nezdaru a udržujú ma psychicky i fyzicky fit.
Iste ste už veľa krát takýto zoznam rád počuli, či čítali u niekoho iného, ale tento tu je môj vlastný a zostavila som si ho celkom sama už mnoho rokov dozadu.
Toto je ten celkom pôvodný (spred mnohých rokov):
1. VIERA V BOHA
2. DÔVERA BOHU
3. HUDBA
4. TANEC (pohyb, šport)
5. ŠPORT
6. ZÁBAVA s priateľmi
7. PRIATELIA
8. ZVIERATá
9. PRíRODA
10. NAKUPOVANIE
11. CESTOVANIE
12. PíSANIE
13. ĆíTANIE
14. UPRATOVANIE
15. KULTÚRA – KINO, DIVADLO, KONCERT
A tu je už ten upravený, zlepšený, a proste ´dnešný´:
Žiaden dlhý spánok, žiadne vylihovanie, žiadne ohováranie a žiaden predražený wellness. Len mne primeraná aktivita, primeraný oddych a čas pre seba.
P.S.: Skúste si aj vy zostaviť podobný zoznam vecí, ktoré máte radi a ktoré vás nabíjajú energiou. Ak budete, náhodou, unudený či bezradný a pozriete sa na tento váš zoznam, hneď budete vedieť, čo všetko sa ešte stále dá urobiť, a opäť vás to naštartuje k aktívnemu životu…
Have a good time! 🙂